Det er mere en bog om psykologi og terapi, end det er en traditionel erindringsbog om Finn Nørbygaard. En slags blanding af nedslag i hans liv og kriser og efterfølgende psykologiske overvejelser og perspektiveringer. Dermed kan bogen både læses af dem, som kender ham som den sjove mand og af de læsere, som er interesseret i psykologi, og som måske har lyttet til programmet Finnsk terapi på Radio 24Syv