En rigtig flot og brugbar bog, der med læseren i fokus tager os gennem den restorative yogas verden og fører os videre over i hensigten om at leve et mere restorativt liv, med pauser, ro og nærvær. I en samtid hvor travlhed og stress fylder meget, er ro og nærvær en mangelvare for mange. Bogens ydre er ikke iøjnefaldende, men layout indeni er lækkert og tiltrækkende. En fin bog, der kan give læseren inspiration til at leve det liv med ro og balance, som man måtte efterlyse