- Ebog
Ryst dig fri : brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Af David Berceli (2020)
En beretning om traumer og traumebehandling, samt TRE-metoden, som består af 7 ryste-øvelser mod stress og traumer til selvhjælp for dem, der har kroniske muskelspændinger
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.6422
Bidrag af
Beskrivelse
TRE: Tension and trauma releasing exercises
Originaltitel
The revolutionary trauma release process
ISBN
9788702296907
Udgave
1. e-bogsudgave
Forlag
Borgen
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Denne indsigtsfulde bog om stress, traumer og traumeterapi vil især blive læst for sine enkle (men dog hårde) kropsterapeutiske øvelser, men også alment og fagligt interesserede kan læse med
Læs hele anmeldelsen