Serie
Syv visualiseringsøvelser til at lægge indgroede vaner om, med forklarende tekster, instruktioner og tjek-dig-selv-skemaer
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
1 bog, 2 cd'er
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
15.2
Bidrag af
Beskrivelse
Bog med undertitel: 7 effektive øvelser
ISBN
9788763844208
Udgave
1. oplag (2016)
Omfang
95 sider, 2 t., 22 min.
Forlag
Rosinante
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Nytårsforsætter
Nytårsforsætter – mange af os har dem, de fleste af os holder dem ikke. Men det skal være slut nu! Dit bibliotek har inspiration til dit nytårsforsæt og til hvordan du ændrer dine vaner og bevarer motivationen.Læs mere - Nyhed
Venter du også på din reservering af Morten Albæks "Falske sandheder i livet"?
Så har vi her et par andre, aktuelle titler i kategorien livsfilosofi og selvudvikling, som der ikke er så lang en kø på.Læs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Grundig og gennemført vejledning, hvor Zachariae holder i hånden hele vejen. To af øvelserne (første og sidste) kan benyttes løsrevet fra resten af programmet - af alle, der trænger til et pusterum i en travl hverdag. Øvelserne er op til 30 min. lange, og de er indtalt af forfatteren på en baggrund af behagelig og stemningsfuld underlægningsmusik. For at få fuldt udbytte kræver det, at man koncentrerer sig om dem i et roligt miljø. Lydfilerne kan også streames fra Zachariaes hjemmeside
Læs hele anmeldelsen