Portræt af Lotte Salling

Om dette arrangement

Tid
11:00 - 12:00
Pris
25/0 Kr
Bibliotek
Målgruppe
Børn
Børn

Lyt til løven: legende yogaremser

29.02.20
Børneyoga er en sjov måde at udfordre kroppen på. Særligt når den pakkes ind i små remser og historier, som gør det ekstra underholdende at lege med både sproget og motorikken. Kom og vær med, når vi kaster os ud i en times leg med krop og ord og gennem små fortællende øvelser udfordrer balance, smidighed, udholdenhed og kropskoordination.

Yogalegene kræver hverken elegance eller forhåndserfaring, og børneyoga kan bl.a.: 

  • give ro og bedre søvn
  • støtte kropsbevidsthed og motorisk koordination
  • forbedre og støtte opmærksomhed og koncentration
  • berolige sindet og ”klare” hjernen 
  • vedligeholde/fremme en smidig og stærk krop
  • stimulere sprog og fællesskab gennem fortællende øvelser.

Dagens yogainstruktør Lotte Salling er psykomotorisk terapeut og forfatter til bl.a. bøgerne: Lyt til løven, yogaremser for børn, Hokus, Pokus FiliYoga - remser og små yogaforløb, Musetrin og troldetramp, massageremser for børn, Yogabørn og Musicarma, mindfulness for børn.

For børn fra 3-7 år og deres voksne.
Børn 25 kr./voksne gratis. Både børn og voksne skal have billet.