Øvelser og redskaber til at tage magten over vægten og få sundheden tilbage, baseret på forskning i, hvordan psyken påvirker spisevanerne. Med opskrifter og råd til, hvordan man skaber sund, sanselig og smagfuld mad, der tilfredsstiller sanserne
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Bliver du stresset af mad, sundhed og vægt? ; Hvordan fungerer kroppen - og hvad fylder du i den? ; Bryd dine vaner ; Brug dine sanser og spis langsomt ; Dit slanke liv begynder i køkkenet ; På vej mod det slanke liv
ISBN
9788792888723
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
177 sider
Forlag
Indblik
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Det er ikke noget nyt i denne bog. Den er let at læse, og med en god sproglig tone. Der er fokus på nydelse og lyst i forbindelse med spisevaner
Læs hele anmeldelsen